Assouplissement par contre pression

Assouplissement par contre pression

L’assouplissement par contre pression est une méthode utilisée en cas d’œdème mammaire comme l’engorgement.
Cette technique est utilisée afin de soulager la pression exercée sur le mamelon. Elle  permet ainsi d’assouplir le sein et de favoriser l’éjection du lait devenue parfois difficile. L’assouplissement va permettre également une meilleure prise en bouche du sein par le bébé et faciliter ainsi le drainage du sein pour un assouplissement complet par la tétée.
Le massage sera exercé avec vos deux mains, soit avec trois ou 4 doigts de chaque main, soit avec un doigt de chaque main (pouce et index). Appuyez doucement vers la poitrine pendant 60 secondes et plus. Alternez les quadrants, lorsque la pression est exercée avec un seul doigt de chaque main. Répétez plusieurs fois si nécessaire.

Exercer ce massage juste avant la mise au sein ou avant l’utilisation d’un tire lait.

Rédactrice : 

Céline BOURGANEUF
Consultante en lactation IBCLC
Accompagnante BN, Approche Colson
celinebourganeuf.com
 

Référence : la Leche League France lllfrance.org

Sommeil

Sommeil

Le Sommeil

Pourquoi dormir ?

  • Récuperer
  • Recharger
  • Régénérer
  • Assimiler
  • Grandir
  • Cicatriser
  • Réguler
  • Renfocer
  • Réver…

Toutes ces finalités permmettent la croisssance des touts petits, leurs évolutions, leurs epanouissements.

Pour bien comprendre le sommeil, comprenons que trois besoins sont essentiels pour favoriser un endormissement serein.

« Continuité sensorielle transnatale » selon Indgrif Bayot ;

  • Chaleur
  • Protection
  • Nutrition

La continuité sensorielle transnatale dont la succion, entre la vie foetale et la vie extra utérine à un impact positif sur le sommeil !

Ne cherchons pas une méthode pour endormir nos bébés mais plutôt assouvir leurs besoins primaires pour que le sommeil arrive. Le sommeil ne depend donc ni de la quantité ni de la teneur en calorie du lait pour bien dormir mais de la qualité de la présence affective, sensorielle parentale.

A savoir, l’enfant trouve seul son sommeil et c’est l’adulte qui parfait un environnement propice à son endormissement.

Le bébé se reveille à la fin d’un cycle de sommeil et non parcequ’il a faim. la sensation de faim reste flou et imprecise à la naissance.

S’assurer avant tout de l’état de santé de l’enfant, de son âge, son tempérament, son histoire de vie, son développement.

La santé parentale est également un des éléments prévalant pour favoriser le sommeil des petits. Elle concerne à la fois l’état physique, émotionel, social du couple et de chacun des partenaires.

Le réseau d’antraide est alors important pour déléguer les taches d’intendance afin de dégager du temps pour les parents. l’objectif est de limiter l’épuisement parental, augmenter la disponibilité et preserver l’harmonie du couple.

l’élan communautaire qui gravite autour de la famille est un atout pour limiter la solitude, le surmenage, la depression. S’entourer de personnes bienveillantes permet d’optimiser la qualié du sommeil des nouveau-nés et une préocupation maternel primaire soutenue et valoirsée pour les mères.

L’allaitement influence également le sommeil à la fois de la mère et de l’enfant. Les hormones en lien avec l’allaitement ; la prolactine, l’ocytocine, l’endorphine, la mélatonine optimisent l’endormissement, le ré-endormissement chez le bébé et le sommeil profond (réparateur) plus rapidement pour les mères.

 

Rédactrice : 

Céline BOURGANEUF
Consultante en lactation IBCLC
Accompagnante BN, Approche Colson
celinebourganeuf.com

Références :

  1. Ingrid Bayot. Formation profesionelle « Le sommeil du tout petit et son accompagnement parental »

  2. Ingrid Bayot-Le quatrième trimestre de la grossesse-Edition ERES, 2018, 40p

Règles d’or pour passer un été lacté

Règles d’or pour passer un été lacté

6 Règles d’Or …

 

        1       

 

Pour les mamans allaitantes, l’apport d’eau n’est pas RECOMMANDE pour vos bébés. Le lait maternel contient à lui seul plus de 85% d’eau et suffit à couvrir les besoins physiologique de votre bébé même en cas de forte chaleur. Il hydrate et nourri contrairement à l’eau

 

        2      

 

Proposer régulièrement le sein sans modération. Votre bébé utilise également des calories pour réguler sa température et il demandera d’avantage à téter. Pour les bébés non allaités un biberon lait (1 mesurette de préparation pour nourrissons avec 30ml d’eau) pourra être proposé également régulièrement

 

        3      

 

Aérer votre maison tôt le matin et en fin de journée pour faire entrer un peu de fraicheur et d’air nouveau. Limiter le soleil direct dans la journée en fermant les volets

 

          4      

 

Limiter les trajets. Un chapeau et des vêtements d’été de couleur clair et légers

 

        5      

 

Profiter de la fin de journée pour faire une balade rafraichissante afin d’apaiser bébé des chaleurs de la journée et de mieux appréhender la nuit

 

        6      

 

 Pensez au linge humide pour rafraichir le   corps de votre bébé et aux jeux d’eau (toujours sous surveillance) pour le coté ludique

 

Rédactrice : 

Céline BOURGANEUF
Consultante en lactation IBCLC
Accompagnante BN, Approche Colson
celinebourganeuf.com

Source : lll.org

 

 

 

Portage sécure

Portage sécure

« Quoi de mieux que le son de la voie de sa maman & le bercement des bruits de son coeur après la naissance ».
 
 Le portage est une technique ancestrale, utilisé de génération en génération dans différentes cultures, pour ses nombreux bienfaits.
Porter son bébé c’est lui transmettre le sentiment de bien-être, la sécurité, la chaleur, le bercement, le mouvement,le développement harmonieux, la vie.
Il y a de multiples bonnes raisons de porter son enfant mais c’est avant tout le moyen le plus physiologique & le plus naturel pour prendre soin de lui. 
Vous débutez avec bébé & l’écharpe de portage. faites vous accompagner sur les différents noeuds d’écharpe & les bienfaits du portage afin de vous aider à maitriser le serrage & porter votre bébé en toute sécurité.
Quels sont les bienfaits pour bébé ?
Le portage apporte à l’enfant une sécurité affective, un attachement de part la proximité & la chaleur du porteur.
C’est une continuité naturelle au delà de la grossesse;  un continuum du portage in utero au portage extra utérin pour la diade mère-enfant.
Il permet à l’enfant une adaptation à l’environnement en douceur en permettant la stabilité de ses fonctions vitales & de sa thermorégulation. Son développement physique & psychologique est ainsi favorisé dès le début de sa vie.
Il facilite la digestion, favorise l’émission des gaz du tube digestif & diminue ainsi les troubles coliques. Il diminue également les reflux gastro-oesophagiens physiologiques & les inconforts qui en découlent. 
Il favorise la détente, le lâcher prise, le bien être, l’endormissement. Les pleurs sont moindres, le stress, les angoisses en sont diminués.
Il permet également à l’enfant de retrouver une position physiologique proche de sa position foetale.
Et pour son développement ?
Il favorise le tonus musculaire & développe le système vestibulaire (orientation & verticalité). Protège le dos de votre bébé des mauvaises postures ainsi que les hanches.
Il stimule le système sensoriel par la socialisation et la proximité physique & affective.
Il développe la curiosité, l’imitation, la créativité & l’estime de soi.
Il renforce sa sécurité émotionnelle par la fréquence des échanges tactiles et la proximité des contacts corps à corps.
Quels sont les bienfaits pour les porteurs ?
Porter son enfant est une notion de plaisir partagé, de bien être, de proximité, de détente et de peau à peau l’un contre l’autre. Il permet au porteur une préoccupation optimale, un regard bienveillant sans se limiter dans le temps tout en faisant tout autre chose.
Liberté de mouvement & d’esprit !
– Déplacement en toute liberté, bras dégagés.
– Plénitude & renforcement des compétences parentales.
– Répartition harmonieuse du poids.
– Respect des normes de sécurité.
– Développement de l’éveil & sécurité affective pour bébé.
Un épanouissement tout contre vous; votre bébé est naturellement programmé pour être porté avant l’âge de la marche & après !

Rédactrice : 

Céline BOURGANEUF
Consultante en lactation IBCLC
Accompagnante BN, Approche Colson
celinebourganeuf.com

Allaitement en public ?

Allaitement en public ?

Je rencontre encore aujourd’hui des femmes pour qui allaiter n’est pas si simple. Une femme me compte ceci . . .
  « Aujourd’hui je fais les courses alimentaires dans un centre commercial. Comme à mon habitude, ma fille Lisa est avec moi. Elle a maintenant 4 mois. Quatre mois d’allaitement, de bonheur, de fusion & d’amour.
  C’est alors que pendant mes achats, ma fille se met à réclamer le sein. Sans attendre je lui donne le sein pour lui donner à manger. J’était avec l’écharpe de portage comme souvent quand je l’allaite à l’extérieur de mon domicile. Des personnes m’ont regardé bizarrement mais je n’y prête plus vraiment attention… Soudain… Une personne de l’accueil du magasin me demande de bien vouloir nourrir ma fille :
   – Soit dans les toilettes se trouvant au fond du magasin,
   – Soit à l’extérieur du magasin, sur le parking.
 Allaiter en public c’est comme si l’on s’exhibait devant les gens mais NON !
Nous nourrissons simplement nos enfants !! J’allaite ma fille que cela plaise ou déplaise… ! Et maintenant j’assume ce choix pour mon enfant même si cela n’a pas toujours été le cas.                                                 
 Ce qui m’a le plus choqué et vexé c’est qu’il y ai personne pour me soutenir.
« Aucune Lois Interdit d’Allaiter son enfant dans les lieux publics ». 
 
N’oublions pas qu’allaiter est un droit pour tous !

Rédactrice : 

Céline BOURGANEUF
Consultante en lactation IBCLC
Accompagnante BN, Approche Colson
celinebourganeuf.com